Praegu on lühinägelikkus väga levinud silmahaigus ja enamik inimesi otsustab kanda prille pärast lühinägelikkuse tekkimist. Aga kui palju sa prillidest tead? Kuidas prille õigesti sobitada? Kui tihti tuleks prille vahetada? Kas peate prillide vahetamisel oma nägemist uuesti kontrollima? Kas teate neile küsimustele vastuseid? Täna tutvustame neid teemasid konkreetselt.
01 Kahjustatud prillid võivad põhjustada nägemisväsimust, silmade kuivust ja valulikkust
Enamik inimesi vahetab oma prille alles siis, kui need enam ei sobi. Millistes olukordades siis prillid enam ei sobi? Paljud inimesed arvavad, et kui nad ei näe prillidega selgelt või nende lühinägelikkus on halvenenud, tähendab see, et nende prillid ei sobi enam. Tegelikult, selleks ajaks, kui tunnete, et te ei näe selgelt, on silma dioptrite muutus suhteliselt suur ja võite prillide paigaldamise ideaalsest ajast mööda minna, mis toob kaasa dioptrite kiirema tõusu. Lisaks tekivad pikka aega kasutatud prillidel sageli objektiivi ja raami kahjustused, näiteks arvukad kriimud läätse pinnal või raami deformatsioon. Kui objektiivi pinnal on palju kriimustusi, mõjutab see oluliselt selle optilist korrektsiooni, mistõttu on objektiivi selguse ja valguse läbilaskvuse säilitamiseks oluline korrapärane hooldus. Veelgi enam, raami deformatsioon võib põhjustada ka läätse optilise keskpunkti horisontaalseid või vertikaalseid kõrvalekaldeid, mis suurendab silma reguleerimisfunktsiooni koormust ja mõjutab oluliselt nägemist. Raami deformatsioon on sageli tingitud harjumustest ja tavaliselt ei tõmba see tähelepanu. Näiteks kipub enamik inimesi prille ühe käega eemaldama, põhjustades mõlemale poolele ebaühtlast jõudu ja raami deformatsiooni; Deformeerumist võib põhjustada ka prillide karm käsitsemine, näiteks kukkumine või põrutamine. Kahjustatud prillid ei põhjusta mitte ainult nägemisväsimust, silmade kuivust ja valulikkust, vaid võivad põhjustada ka lühinägelikkuse suurenemist, mis nõuab tähelepanu.
02 Müoopiaga täiskasvanutel soovitatakse prille vahetada iga ühe kuni kahe aasta tagant
Müoopiaga inimestel, kes ei kasuta sageli silmi liigselt ega koge nägemise hägustumist, on soovitatav kord aastas teha rutiinne refraktsiooniuuring haiglas. Neil, kes kasutavad töös ja elus sageli elektroonikatooteid (nt arvuteid, televiisoreid või mobiiltelefone), on soovitatav käia haiglas kontrollis-vähemalt iga kuue kuu järel. Inimesed kipuvad pöörama rohkem tähelepanu noorukite nägemisprobleemidele, samas kui täiskasvanud jätavad sageli tähelepanuta oma lühinägelikkuse muutused. Regulaarsed kontrollid-väga mitte ainult ei suuda tuvastada nägemise muutusi ja kohandada vastavalt prillide retsepti, vaid ka kontrollida prillide deformatsioone või kriimustusi läätsedel. Regulaarne hooldus ja õigeaegsed uuendused võivad hoida prillid heas töökorras.
03 Müoopiaga noori soovitatakse kontrollida iga kolme kuni kuue kuu tagant
Noorukite jaoks on see tippperiood nii silmade kasutamise kui ka füüsilise arengu jaoks. Sagedase elektroonikatoodete õppimise või kasutamise, pikaajalise-töökoha ja muude ebatervislike silmaharjumuste tõttu on lühinägelikkus eriti altid süvenema. Seetõttu on lühinägelikkusega noortel soovitatav käia haiglas kontrollis iga kolme kuni kuue kuu järel. Kui korrigeeritud nägemine on alla 0,8 või dioptrid tõusevad rohkem kui 50 kraadi, tuleb prillid kiiresti välja vahetada.
04 Uute prillide paigaldamisel on soovitatav teha uus silmakontroll
Tasub mainida, et paljud inimesed ei läbi uute prillide paigaldamisel uut meditsiinilist optomeetria- ja dioptriuuringut, vaid loodavad lihtsalt oma varasemale retseptile. Arstid rõhutavad, et selline lähenemine on väga vale, kuna refraktsioonihäired võivad aja jooksul muutuda. Hägune nägemine on selge märk lühinägelikkuse süvenemisest. Kuid mõnel juhul ei pruugi lühinägelikkuse aste oluliselt suureneda, mistõttu on see vähem märgatav. Igal juhul, kui prillid ei vasta lühinägelikkuse tegelikule astmele, mõjutab see silmade ja nägemise tervist. Noorukid peavad enne prillide saamist läbima korraliku meditsiinilise optomeetrilise läbivaatuse. Optomeetria ja prillide paigaldamine ei tohiks olla kergekäeline, eriti noorukite puhul, kuna nende silmalihaste reguleerimisfunktsioon on suhteliselt tugev. Vajalikel juhtudel võib tsüklopleegiline murdumine täpsemalt kajastada nende murdumisseisundit ja dioptrit.
